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Traditionell und wirksam
Tipps und Tricks aus Omis Wissensschätzen werden von Ärzten gern kritisiert und als eine Therapie mit einem begrenzten Effekt dargestellt. Es gibt jedoch viele überlieferte Lösungen und traditionelle Rezepturen, deren Wirksamkeit zumeist durch Studien oder durch Erfahrungen aus der Praxis wohl belegt sind.
Schnaps und Speiseröhre
Gut und reichlich gegessen, zum Abschluss noch einen Nachtisch mit Früchten und Eis, einen Kaffee und einen Schnaps. Und nach einigen Stunden Schlaf: aufwachen. Die Speiseröhre brennt vom Magen bis fast zum Hals hinauf - Sodbrennen. Dieses Problem kennt fast jeder zweite ab 40.
Fett und viel
Natürlich gibt es gegen Sodbrennen gute Medikamente, aber manchmal verlassen wir uns besser auf die gesunden Hausmittel, dann kann es gar nicht erst so weit kommen. Vermeiden wir am Abend fettes Essen und zu viel Alkohol, halten wir uns zurück mit Rauchen und starkem Kaffee. Die führen oft ebenfalls zu einem Zuviel an Magensäure.
Keil und Natron
Bei Auftreten: Natronpulver in einem Glas Wasser auflösen und trinken. Der Trick: einen Keil unters Kopfkissen schieben. So liegt der Oberkörper etwas höher und der Magensaft kann nicht so leicht in die Speiseröhre aufsteigen.
Saft und Saures
Im Reformhaus erhältlich naturreiner, milchvergorener Kartoffelsaft. Einige Wochen zehn Minuten vor jeder Mahlzeit 1/8 Liter in kleinen Schlucken trinken. Der Kartoffelsaft vermag die überschüssige Magensäure zu binden.
Tausendgulden und bitter
Sehr wirksam gegen fallweises Sodbrennen ist Tausendgulden-Kraut-Tee. Man übergießt abends 1/2 Teelöffel Tausendgulden-Kraut ( Apotheke ) mit 1/4 Liter kaltem Wasser. Am nächsten Morgen durchseihen, zimmerwarm in kleinen Schlucken trinken. Schmeckt sehr bitter.
Heilerde und Sellerie
Vor dem Essen einen Teelöffel Heilerde (Apotheke) einem Glas Wasser verrühren. Als Beilage oder als Salat vermehrt Sellerie wählen. Der neutralisiert zu hohen Säuregehalt im Magensaft.
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